ランニングで使用しているシューズがひどい状態になってたので、新しいランニング用シューズを購入しました。
今度のはちゃんとしたランニングシューズなのです！
これで今まで以上に走るのが楽しくなるかも？！（笑）
すり減ってた運動靴
ランニングしようと下駄箱からいつものシューズを取り出そうとしたら、靴底がすり減りすぎて斜めになってしまっているのに気がついた。(^◇^;
確かに前からすり減ってるなと思いつつも、そのまま走り続けていたからなぁ。。。
意識して履いてみると、すり減り方が酷くて減っている方へ重心をかけると足が斜めになってしまうぐらいだった。最近、膝周辺に痛みが出てくるのはこれが原因だったのかもしれない。
足が地面に着地するときに斜めになり、膝に負担がかかるようになっていたのだろう。試しに意識して均等に足の裏がつくように走ってみると、膝の痛みが出なくなった。(^◇^;
使用していたのは安い運動靴で、ランニングする以前にウォーキングするために購入したシューズなのです。歩くだけなのでシューズまで気にしていなかった。
新しいランニングシューズ
新しくランニング用のシューズを購入することにしました。
増税前に慌てて買いに行ったのですが、自分に合うサイズが前日に売れてしまってなかったのです。他の店舗に在庫があるらしいので間に合わないかもしれないけど取り寄せて貰ったのが、このシューズです。
なんとか増税前に間に合いましたけどね（笑）
私は普段、青系のを好んで買っています。今回は私にしては珍しいオレンジを購入することになりました。
割引で安かったのもあるのですが、なぜか「これ欲しい！」と思ってしまったのですよね。いわゆる一目惚れってヤツかもしれない。(^^ゞ
そして昨日の夜にこのシューズを履いて走ってみました。慣れていないので、しばらくはスピードを落として走ることになりそうです。
走った感じ、足にフィットしているような感覚で走りやすいのです。
やはりちゃんとしたランニング用のシューズを買わなければなりませんね。(^^;
今日の一言
ランニングするならシューズも大事だよ！
今度買う時は時間を掛けて、自分に合うのを探して購入してみたいですね。
