ホッとした気持ちになれる本「心配事の9割は起こらない」が心を楽にしてくれる

心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

心が病んでる?w まさと(@masato_s0125) です。

昨日、本屋で本のチェックをして見つけたのがこの本『心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」』です。

軽く中身を読んで見ると、心が楽になる内容でホッとした気分になれ、生きるのが楽になりそうな気になった。

 

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気持ちが楽になる本

僧侶である方が書く本だけあって気持ちを楽にしてくれる。生き方を導いてくれる感覚がいいですよね。

この本を手にとって先に読んだのは『「縁」を大切にする その人に出会えたのは”偶然”じゃない』の箇所です。なにが書かれているのか気になったんですよね。

読んでみると引き込まれる内容で、出会いに対する教えが書かれていました。当たり前のようなことを書かれているように感じるが、実は誰もが忘れてしまっている大切なことが書かれている。

「誰かと出会う」ということは、そこに「縁が働いている」

確かにそうですよね。「飲み会で初めての人と出会う」これも縁だし、「180人の巨大な飲み会」これも円が働いてみんなが集まっている。出会って知り合えたことに何か意味があるのだろうと思います。

『我逢人』という禅語は「人と会うことや、人と会う場、人と会う姿を大切にしなさい。」といった意味があるそうです。

他にも色々なことが書かれているので、これは是非とも読んでみたい1冊です。

 

本日のまとめ

まだこの本は購入していませんが来月に購入予定です。今月は旅費などで出費が多いので節約生活中なのです。(^^ゞ

表紙に「減らす、手放す、忘れる 禅の教え」と書かれているので電子書籍のKindleで購入しようと思っています。まさにピッタリだ(笑)